Možnosti spolupráce
1) Cvičení s osobním trenérem
zahrnuje:
- fyzioterapeutickou diagnostiku
- tréninkový plán, vycházející z Vašich cílů a diagnostiky
- systematickou realizaci tréninkového plánu pod vedením trenéra dle individuální dohody a Vašich časových možností
- průběžnou aktualizaci tréninkového plánu dle Vašeho pokroku ve cvičení
- výživové poradenství, sestavení jídelníčku v souladu s Vašimi cíli v tréninku (dle dohody s Vaším trenérem)
- každou desátou lekci s námi, Vám zdarma uděláme 20 minutovou masáž šíje nebo asistovaného strečinku (dle dohody s Vaším trenérem)
Vybírat můžete z programů zaměřených na:
a) zdravotní cvičení
b) redukční cvičení
c) kardio kickbox
d) objemová cvičení
Při sestavování tréninkového plánu se programy prolínají dle Vašich cílů.
Poznámka:
Cvičení s osobním trenérem je možné sjednat i pro skupiny.
2) Sestavení tréninkového plánu
zahrnuje:
- fyzioterapeutickou diagnostiku
- tréninkový plán, vycházející z Vašich cílů a diagnostiky
- praktickou ukázku cviků tréninkového plánu a následnou korekturu Vašeho provedení
Copyright © 2013 Fitness-trenink-doma.cz | Užití webových stránek | Mapa stránek | Odkazy
Novinky:
VÝPRODEJ pouze 1290Kč
Revoluční pomůcka na cvičení doma. Nahradí celou posilovnu! Více...
Zpevněte své břicho za 16 minut intenzivního cvičení podle videa! Více...
Staňte se naším fanoušem na Facebooku!
_______________________
O nás
Fitness-trenink-doma.cz je jediný portál na trhu, který sdružuje na jednom místě poskytovatele fitness a wellness služeb až do domu. Naším cílem je nabídnout návštěvníkům, co nejširší výběr trenérů, masérů, fyzioterapeutů a výživových poradců. Vzájemná konkurence poskytovatelů v okrese má pozitivní vliv - snižuje cenu a zvyšuje kvalitu služeb.