• Hlavní stránka
• Najít trenéra
• Pro trenéry
• Nabídka služeb
• Rady na cvičení
• Cvičební videa
• Ceník služeb
• V médiích
• Přihlášení
• E-shop
• Kontakty

---

Fyzioterapie a rehabilitace u Vás doma

---

Trápí vás bolesti zad, kloubů, svalů? Cítíte se rozlámaný, ztuhlý, zablokovaný, přetížený nebo naopak oslabený? Chcete poradit, jak správně cvičit z pohledu fyzioterapie? Nebo sháníte jen kompenzační zdravotní cvičení doplňující Vaši sportovní aktivitu nebo fitness trénink?

Pomocí diagnostiky stavu Vašeho pohybového aparátu navrhneme přímo pro Vás vhodnou, cílenou fyzioterapii - léčebný tělocvik, mobilizační a manipulační techniky kloubů, techniky měkkých tkání, kineziotaping apod. – a dostaneme Vás zpět do formy! Dopřejte si péči zkušeného fyzioterapeuta u Vás doma!

 

Kineziologický rozbor

Jedná se o podrobnou analýzu pohybového aparátu, kterou lze odhalit oslabení jednotlivých svalů, kloubní blokády, přetížená nebo naopak oslabená místa na Vašem těle, poruchy funkce některých svalů, které způsobují lokální nebo přenesené bolesti v muskuloskeletálním systému.

Na základě vyhodnocení tohoto komplexního vyšetření navrhne fyzioterapeut vhodnou terapii, která spočívá především v léčebném tělocviku a v manuální terapii, popřípadě v doprovodných procedurách (fyzikální terapie, využití kineziotapingu apod.) Na konci několika fyzioterapeutických sezení lze kontrolním kineziologickým rozborem objektivizovat, určit zlepšení stavu. Největší změny na svém těle ale pocítíte sami!

 

Individuální léčebný tělocvik

LTV je základním pilířem fyzioterapie. Využíváme cíleného cvičení, které je šité na míru tak, aby Vaše tělo zbavilo obtíží a bolesti. Cvičíme v různých pozicích, kde aktivujeme svaly, o kterých jste možná dosud neměli ani ponětí – například hluboké břišní a zádové svaly. Léčebný tělocvik může být doplněn využitím nejrůznějších pomůcek – měkké balanční plochy, pružné popruhy na posilování, velké míče, malé Over-bally. Nebo pracujeme s váhou Vašeho těla, popřípadě s kladeným odporem fyzioterapeuta, nebo naopak odlehčením. Používáme různé techniky cvičení, všechny jsou ale prověřeny a používají se po celém světě – proprioceptivní neuromuskulární facilitace (USA), McKenzieho terapie bolestí zad (Austr.), dynamická neuromuskulární stabilizace dle Koláře (ČR), Brueggerův koncept (Švýc.) apod.

 

Cílená manuální terapie – měkké techniky a mobilizace kloubů

Doplňuje individuální léčebný tělocvik. Jedná se o zahřátí, protažení svalů před terapií, odblokování kloubních blokád manipulačními a mobilizačními technikami, odstranění bolestivých míst ve svalech měkkými technikami, protažení fascií a další regenerační procedury.

 

Bc. Vít Palacký (fyzioterapeut)

 

---

 

Zpět     Kontaktovat     Ceník