Dula a osobní trenérka Bc. Veronika Divišová
Jsem porodní a poporodní dula, vysokoškolsky vzdělaná trenérka a masérka. Ráda propojuji těhotenské cvičení s teoretickou přípravou na porod. Využívám techniky spinning babies pro zaujetí správné polohy miminka v bříšku, rebozo masáže. Na přání mohu propojit cvičení jógovými asánami. Po porodu Vám pomohu s nápravou diastázy, s kojením, s nošením miminka i s péčí o jizvu po císařském řezu.
Kdy jindy věnovat čas sami sobě než v těhotenství, kdy to neděláte jen pro sebe, ale i pro miminko. Vyzkoušejte zdarma ukázkovou lekci.
Pokrytí služeb duly a trenérky do domu:
Vzdělání:
- Univerzita Karlova v Praze
- Fakulta Tělesné výchovy a sportu
- Obor Tělesná výchova a sport - titul Bc.
Zkušenosti:
- od r. 2014 cvičení fitness
- od r. 2015 cvičení pro těhotné a po porodu
- od r. 2023 porodní a poporodní dula
- od r. 2023 laktační poradkyně
- od r. 2023 poskytovatelka ženské bylinné napářky
Certifikáty a osvědčení:
- Instruktor fitness (FIT Praha)
- Masér pro sportovní a rekondiční masáže (UK FTVS)
- Instruktor lyžování (UK FTVS)
- Trenér basketbalu B (UK FTVS)
- Porodní a po porodní dula (Ammadula akademie)
- Laktační poradkyně (Přirozené kojení)
- Ženská bylinná napářka (Steamy.cz)
Cizí jazyky:
- anglicky
Tento trenér nemá zatím žádnou referenci.
Cenové podmínky:
- Nabízím ukázkový trénink - ANO, Zdarma
- Cvičení v těhotenství a po porodu - 60 min. 900 Kč
- Cvičení pro správnou polohu miminka (spinning babies) - 60 min. 900 Kč
- Jemná olejová těhotenská masáž zad a plosek nohou - 60 min. 1200 Kč
- Ženská bylinná napářka s masáží zad a šíje - 60 min. 900 Kč
- Rebozo masáž - 60 min. 1200 Kč
- Laktační poradenství - 60 min. 900 Kč
Balíčky služeb
- Balíček celostní péče v těhotenství - 6000 Kč (doporučuji)
- 3 x 60 min. cvičení v těhotenství
- 3 x 60 min. teoretické přípravy na porod
- 1 x 60 min. masáže dle vlastního výběru
- Poporodní balíček - 3000 Kč
- 1 x 60 min. laktační poradenství
- 1 x 60 min. cvičení po porodu
- 1 x 60 min. masáž dle vlastního výběru