Osobní fitness trenérka Praha - Ing. Karolina Ötwösová
Jsem majitelkou Pilates Reformer studia, kde zároveň působím jako aktivní pilates reformer instruktorka. Studio vedu a koordinuji tým několika dalších lektorek. Mám za sebou více než 1500 odučených veřejných lekcí a bohaté zkušenosti i s individuálními lekcemi 1:1.
Moje lekce vedu v češtině i angličtině a ve své práci propojuji klasický funkční trénink s pilates (včetně reformeru) a jógou. Věnuji se také cyklistice a běhu, takže dokážu klientům nabídnout komplexní přístup k pohybu i kondici.
Zakládám si na individuálním přístupu, precizní technice a respektu k možnostem každého klienta. Neslibuji rychlá řešení, ale dlouhodobé výsledky – silnější, stabilnější a zdravější tělo bez bolesti. Díky kombinaci zkušeností z různých sportů dokážu trénink přizpůsobit jak úplným začátečníkům, tak aktivním sportovcům, kteří chtějí zlepšit výkon i regeneraci.
Mým cílem je, aby si klienti z lekcí neodnášeli jen dobrý pocit, ale skutečný posun.
Pokrytí služeb trenéra do domu:
Vzdělání:
- Česká zemědělská univerzita, Provozně ekonomická fakulta
Zkušenosti:
- služby fitness trenéra 1 rok
- 12 let tenis
- vedení Pilates lekcí
- vedení Pilates reformer lekcí
- běh
- Cyklistika (gravel, silnička)
Certifikáty a osvědčení:
- Osobní trenérka ve fitness
Cizí jazyky:
- Čeština - mateřský jazyk
- Angličtina - C1
Tento trenér nemá zatím žádnou referenci.
Cenové podmínky:
- 1x osobního tréninku - 1200 CZK (60 minut)
- 5x osobní tréninku - 5500 CZK (6 minut)
- 12x osobního tréninku - 15 000 (60 minut)
- 1x osobní Pilates Reformer lekce - 1800 CZK (60 minut), reformer poskytnu k pronájmu
