Osobní trenér Michal Matula

Jmenuji se Michal Matula. Sportu se věnuji od dětství a dlouhodobě propojuji silový trénink, pohybovou diagnostiku a zdravý přístup k trénování. Mým cílem není jen zlepšit výkon nebo postavu, ale naučit klienty správně se hýbat, předcházet zraněním a vytvořit dlouhodobě udržitelné návyky.

S čím vám pomohu:

• Individuální fitness tréninky
• Budování svalové hmoty
• Redukce tělesného tuku
• Zlepšení síly a kondice
• Kalistenika a workout – rád pomohu lidem dostat se z posilovny i ven na hrazdy a naučit je ovládat vlastní tělo.
• Fyziofitness a návrat ke sportu po zranění
• Zlepšení pohybových stereotypů a správné techniky cviků
• Nastavení jídelníčku a základních stravovacích návyků

Ke každému klientovi přistupuji individuálně. Trénink přizpůsobuji vašim cílům, zkušenostem, zdravotnímu stavu i časovým možnostem. Mým cílem je, abyste dosáhli výsledků bezpečně, efektivně a dlouhodobě. Těším se na spolupráci, Michal.

Pokrytí služeb trenéra do domu:

• Frýdek-Místek
• Nový Jičín
• Opava
• Ostrava-město

• Představení trenéra
• Reference
• Ceník
• Kontaktní formulář