Osobní trenér Mgr. Jiří Kostínek
Specializuji se na vytrvalostní sporty, zejména běh na delší vzdálenosti, cyklistiku, běžecké lyžování a obecně outdoorové sporty. Dále kondiční posilování vlastní vahou - kalisteniku, nápravné a kompenzační cvičení. Za samozřejmý doplněk jakéhokoli tréninku považuji konzultace v oblasti stravování, techniky provedení cvičení a také materiálního vybavení pro daný sport.
Pokrytí služeb trenéra do domu:
Vzdělání:
- Vysokoškolské, obor tělesná výchova
Zkušenosti:
- Více jak dvacet let se zabývám tělesnou kulturou, trénuji a vyučuji. Studenty od středoškolských po vysokoškolské. Soukromé osoby od běžné sportující populace až po závodníky a výkonnostní sportovce. Své zkušenosti samozřejmě aplikuji i ve svém osobním tréninku. Za přirozenou součást zdravého životního stylu považuji krom pestrých pohybových aktivit také zdravé stravování.
Certifikáty a osvědčení:
- VŠ diplom v oblasti tělesná výchova.
Cizí jazyky:
- Angličtina
Tento trenér nemá zatím žádnou referenci.
Cenové podmínky:
- Nabízím ukázkový trénink - ANO, 200Kč
- 1x TJ 500Kč
- Tréninkový či výživový plán dle rozsahu od 1500KČ