Osobní trenér Mgr. Jiří Kostínek

Specializuji se na vytrvalostní sporty, zejména běh na delší vzdálenosti, cyklistiku, běžecké lyžování a obecně outdoorové sporty. Dále kondiční posilování vlastní vahou - kalisteniku, nápravné a kompenzační cvičení. Za samozřejmý doplněk jakéhokoli tréninku považuji konzultace v oblasti stravování, techniky provedení cvičení a také materiálního vybavení pro daný sport.

Pokrytí služeb trenéra do domu:

Vzdělání:

  • Vysokoškolské, obor tělesná výchova

Zkušenosti:

  • Více jak dvacet let se zabývám tělesnou kulturou, trénuji a vyučuji. Studenty od středoškolských po vysokoškolské. Soukromé osoby od běžné sportující populace až po závodníky a výkonnostní sportovce. Své zkušenosti samozřejmě aplikuji i ve svém osobním tréninku. Za přirozenou součást zdravého životního stylu považuji krom pestrých pohybových aktivit také zdravé stravování.

Certifikáty a osvědčení:

  • VŠ diplom v oblasti tělesná výchova.

Cizí jazyky:

  • Angličtina


Tento trenér nemá zatím žádnou referenci.

vložit referenci

Cenové podmínky:

  • Nabízím ukázkový trénink - ANO, 200Kč
  • 1x TJ 500Kč
  • Tréninkový či výživový plán dle rozsahu od 1500KČ

Kontaktní formulář

Máte zájem o mé služby? Chcete si trénink nejprve vyzkoušet? Kontaktujte mě prosím prostřednictvím formuláře uvedeného níže.