Osobní trenér Mgr. Karel Virt

Dobrý den, Jmenuji se Karel Virt. S více jak pěti lety zkušeností ve cvičení a vytváření výživových plánů nabízím nejen odbornost, ale i hlubokou empatii. Mým cílem je nejen pomáhat klientům dosáhnout svých fitness cílů, ale také vytvářet přátelské a podporující prostředí. Má empatie a příjemný přístup podporují klienty na jejich cestě k lepšímu zdraví a kondici. Rád bych vás podpořil na vaší vlastní cestě k dosažení optimálního zdraví a pohody.

Pokrytí služeb trenéra do domu:

Praha-východ - Brandýs nad Labem- Stará Boleslav, Dřevčice, Jenštejn, Neratovice, Všetaty, Dřísy, Kostelní Hlavno, Čelákovice, Mochov, Úvaly, Jírny
Praha 9 - Černý Most, Horní Počernice, Šestajovice, Černý Most, Kbely, Letňany, Vinoř, Hloubětín, Hostavice, Kyje, Dolní Počernice

Vzdělání:

VŠTVS Palestra- Bc. Sportovní a volnočasový pedagog včetně zdravotního cvičení 1-2 stupeň
VŠTVS Palestra- Mgr. Welness specialista včetně fitness trenéra a výživy

Zkušenosti:

Sestavování výživového plánu, dle zdravotního stavu klienta či intolerancí.
Tréninkové plány se zaměřením na funkčnost, cvičení na střed těla, nabírání svalové hmoty, redukce tuků, cardio trénink, náprava dysbalancí.
Vše s více jak 5. letou praxí v oboru.