Osobní trenér Jaroslav Pivoňka
Trenér a poradce natural fitness, kulturistiky, zdraví a léčení
Nabízím kompletní poradenství a pomoc jak vybudovat Vaše tělo a získat stálou energii, sílu, zdraví a radost ze sebe. Zbavit se nebo zmírnit nadváhu, zdravotní problémy a bolesti všeho druhu jak po nemoci či úrazu. A to nejprve s vlastní vahou těla, za pomoci těch nejúčinnějších cviků a technik, později i se zátěží. Možnost tréninku na zkoušku ZDARMA.
Naučíte se jak..
- ✓správně dýchat
- ✓protahovat celé tělo
- ✓správně držet tělo
- ✓získat stabilitu, rovnováhu a koordinaci pohybu
- ✓zvládnout cvičit s vlastní vahou těla, později i se zátěží
- ✓vypracovat své tělo, sílu, rychlost, vytrvalost a odolnost
- ✓vyčistit tělo
- ✓odstranit nadváhu
- ✓pomáhat stravou zdraví a síle
- ✓předcházet zraněním a nemocem
- ✓zotavit, regenerovat a posílit obranyschopnost celého těla
Pokrytí služeb trenéra do domu:
- Praha 1
- Praha 2
- Praha 3
- Praha 4
- Praha 5
- Praha 6
- Praha 7
- Praha 8
- Praha 9
- Praha 10
- Praha-východ
- Praha-západ
- Písek
- Tábor
- České Budějovice
Vzdělání:
- středoškolské - gymnázium
- Trenérská škola Petra Stacha
Zkušenosti:
- Vysoké energetické vibrace, síla, rychlost, vytrvalost, zdraví, otužování, hubnutí, léčení, zotavování, prevence a regenerace.
Certifikáty:
- Instruktor fitness
- Trenér fitness a kulturistiky
- Osobní trenér fitness a kulturistiky
Cizí jazyky:
- čeština, angličtina
Tento trenér nemá zatím žádnou referenci.
Cenové podmínky:
- Nabízím ukázkový trénink - ANO, Zdarma (cena za dopravu 500 Kč)
- TJ 1500 Kč doma pro oblast Jihočeský kraj
- TJ 2000 Kč doma pro oblast Praha a okolí
- Tréninkový plán zdarma (samostatně 1500 Kč)
- Výživový plán zdarma (samostatně 2000 Kč)
